Nowoczesne osiedla powinny być wielofunkcyjnymi przestrzeniami, służą bowiem nie tylko jako miejsce do mieszkania, ale także do pracy, relaksu czy treningu. Inwestorzy, czyli przyszli mieszkańcy, oczekują od deweloperów czy spółdzielni udogodnień oraz uwzględnienia różnych potrzeb lokatorów, dlatego mile widziane są strefy zielone, place zabaw czy siłownie plenerowe.
Główny Inspektor Nadzoru Budowlanego (GINB) przypomina właścicielom oraz zarządcom obiektów budowlanych o obowiązku zapewnienia bezpieczeństwa użytkowania placów zabaw.
Główny Inspektor Nadzoru Budowlanego (GINB) przypomina właścicielom oraz zarządcom obiektów budowlanych o obowiązku zapewnienia bezpieczeństwa użytkowania placów zabaw.
Po pandemii coraz więcej osób zaczęło odczuwać potrzebę kontaktu z naturą. Przekłada się to na sposób, w jaki sposób wybierają mieszkania. Jakie rozwiązania proponują deweloperzy?
Po pandemii coraz więcej osób zaczęło odczuwać potrzebę kontaktu z naturą. Przekłada się to na sposób, w jaki sposób wybierają mieszkania. Jakie rozwiązania proponują deweloperzy?
BIOTOX PRO jest wysokiej skuteczności bezwonnym i gotowym do użycia środkiem do zabezpieczania chłonnych podłoży. Powłoka odporna jest na działanie czynników zewnętrznych, w tym wilgoci, chroni także przed...
BIOTOX PRO jest wysokiej skuteczności bezwonnym i gotowym do użycia środkiem do zabezpieczania chłonnych podłoży. Powłoka odporna jest na działanie czynników zewnętrznych, w tym wilgoci, chroni także przed porastaniem glonów, porostów, mchów, pleśni czy grzybów. Produkt wnika głęboko w podłoże, nie powoduje odbarwień oraz nie wpływa na przyczepność ewentualnych kolejnych powłok.
Siłownie zewnętrzne to miejsca bardzo popularne, szczególnie w okresie od wiosny do jesieni, przy sprzyjającej pogodzie. Siłownie to zbiór sprzętu rekreacyjnego, przeznaczonego do profesjonalnego lub amatorskiego treningu. Cieszą się sporym zainteresowaniem wśród osób lubiących aktywność na świeżym powietrzu. Ich największe zalety to duża dostępność oraz możliwość bezpłatnego korzystania ze znajdujących się tam urządzeń, w dodatku o dowolnej porze dnia.
Siłownia bezpieczna i dobrze wyposażona
W siłowniach plenerowych bardzo ważna jest kwestia bezpieczeństwa urządzeń. Z przestrzeni typu outdoor fitness korzystają często osoby amatorsko zajmujące się sportem, co wiąże się z brakiem nadzoru nad wykonywanymi ćwiczeniami, a także nad stosowaniem sprzętu. Zatem przy projektowaniu takich urządzeń najwyższym priorytetem powinno być zapewnienie użytkownikom jak najlepszego poziomu bezpieczeństwa.
Dlatego w profesjonalnie wyposażonej siłowni powinny znaleźć się sprawdzone przyrządy, których prawidłowe użytkowanie nie doprowadzi do kontuzji. Gwarantuje to certyfikat zgodności z normą PN-EN 16630:2015-06. Urządzenia muszą mieć solidne i wytrzymałe konstrukcje, odporne na działanie różnych warunków atmosferycznych oraz wszelkie próby wandalizmu. Sprzęty mają być na tyle łatwe i przewidywalne w obsłudze, że nawet osoba bez dużego sportowego doświadczenia nie będzie miała problemów z poprawnym wykonaniem ćwiczeń i zrobi to intuicyjnie.
Najbardziej popularne przyrządy spotykane na siłowniach zewnętrznych to orbitrek, wahadło, wioślarz, wyciskacz, piechur oraz twister. Inne to drabinka, rower, steper, poręcze czy wyciąg górny. Szeroki wybór sprzętów pozwoli ćwiczyć różne partie ciała. Atestowane i trwałe urządzenia zapewnią ćwiczącym komfort i radość z aktywności fizycznej w plenerze.
Przy każdym z urządzeń zwykle umieszczona instrukcja – to istotne, aby wykonywać ćwiczenia zgodnie z opisem, a ich intensywność dopasować do naszych indywidualnych możliwości.
Siłownie zewnętrzne dla wszystkich
Siłownie plenerowe są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem mogą z nich korzystać zarówno dorośli, jak i młodzież czy seniorzy. Młodszym pozwoli to utrzymać kondycję lub poprawić sprawność, a dla osób starszych, często potrzebujących ćwiczeń rehabilitacyjnych, będzie to sposób na zachowanie dobrej formy fizycznej.
Pamiętajmy! Dzieci do lat 14 powinny ćwiczyć pod czujnym okiem opiekunów.
Siłownie zewnętrzne często znajdują się na osiedlach mieszkaniowych położonych w sąsiedztwie parków czy skwerów, co stanowi ich dodatkowy walor – przebywanie na świeżym powietrzu, w otoczeniu przyrody, często w zacienionym miejscu.
Uwzględnienie takiej przestrzeni na osiedlu przez dewelopera czy zarząd spółdzielni mieszkaniowej to także atut dla inwestorów kupujących mieszkanie.
Uwaga! Jeżeli sprzęt fitness znajduje się w pobliżu placu zabaw, należy go odgrodzić, a rodzice powinni szczególnie pilnować mniejszych dzieci, które będą chciały poćwiczyć na siłowni.
Aktywność na współczesnych, funkcjonalnych i komfortowych siłowniach zewnętrznych to rodzaj wysiłku fizycznego, który nas regeneruje, odpręża i poprawia nastrój. Może być doskonałym uzupełnieniem codziennego spaceru, marszu czy joggingu. Siłownia zewnętrzna uatrakcyjnia wspólną przestrzeń i zachęca do aktywności osoby w każdym wieku. Jest to też przestrzeń sprzyjająca integracji rodzin i wszystkich mieszkańców.
SM0Werytko
SM0Werytko, 30.08.2023r., 11:31:17
Wspaniałe, że na osiedlach stawia się na aktywność fizyczną. Siłownie zewnętrzne to doskonały sposób na zachęcenie mieszkańców do ruchu na świeżym powietrzu. To krok w stronę zdrowszego społeczeństwa.
Wrotycz
Wrotycz, 30.08.2023r., 12:06:19
Siłownie na świeżym powietrzu na osiedlach to świetny pomysł. Zachęcają do aktywności fizycznej i wspierają zdrowy styl życia mieszkańców.
Negatywne skutki hałasu mogą być odczuwalne zwłaszcza dla mieszkańców dużych miast. Do rozwiązania tego problemu sporządza się opracowanie, zwane strategiczną mapą hałasu. Co ma na celu takie działanie?
Negatywne skutki hałasu mogą być odczuwalne zwłaszcza dla mieszkańców dużych miast. Do rozwiązania tego problemu sporządza się opracowanie, zwane strategiczną mapą hałasu. Co ma na celu takie działanie?
Większe bezpieczeństwo energetyczne i niższe ceny prądu to tylko część zalet lokalnych spółdzielni energetycznych, które w innych krajach Europy od lat cieszą się dużą popularnością.
Większe bezpieczeństwo energetyczne i niższe ceny prądu to tylko część zalet lokalnych spółdzielni energetycznych, które w innych krajach Europy od lat cieszą się dużą popularnością.
Departament Zwalczania Przestępczości Środowiskowej GIOŚ szacuje, że szara strefa może stanowić między 30 a 40 proc. wartości całej gospodarki odpadami i być warta nawet 6 mld zł rocznie. Nie tylko zaburza...
Departament Zwalczania Przestępczości Środowiskowej GIOŚ szacuje, że szara strefa może stanowić między 30 a 40 proc. wartości całej gospodarki odpadami i być warta nawet 6 mld zł rocznie. Nie tylko zaburza konkurencję, ale ma też negatywne konsekwencje środowiskowe i finansowe. Może się przyczynić do niewypełnienia przez Polskę unijnych wymogów dotyczących poziomów recyklingu odpadów.
Alternatywą dla ropy i gazu są biopaliwa - wytwarzane w procesie fermentacji uwalniają minimalne ilości dwutlenku węgla. Do ich produkcji można wykorzystać nie tylko specjalnie uprawiane rośliny, ale przede...
Alternatywą dla ropy i gazu są biopaliwa - wytwarzane w procesie fermentacji uwalniają minimalne ilości dwutlenku węgla. Do ich produkcji można wykorzystać nie tylko specjalnie uprawiane rośliny, ale przede wszystkim różnorodne odpady np. zużyty olej. Czy jest na to przestrzeń w Polsce?
Sprzęty domowe, które zużywają najwięcej prądu to płyta indukcyjna, piekarnik, lodówka, czajnik elektryczny oraz zmywarka. Dlatego ponad 80 proc. konsumentów deklaruje, że przy zakupie nowego urządzenia...
Sprzęty domowe, które zużywają najwięcej prądu to płyta indukcyjna, piekarnik, lodówka, czajnik elektryczny oraz zmywarka. Dlatego ponad 80 proc. konsumentów deklaruje, że przy zakupie nowego urządzenia do domu zwraca uwagę na jego klasę energetyczną.
Lastryko to sztuczny kamień, który powstaje poprzez połączenie wytrzymałego kruszywa oraz hydraulicznego spoiwa. Składa się cementu, grysu (zwykle z marmuru, granitu, bazaltu, kwarcu), barwnika oraz wody....
Lastryko to sztuczny kamień, który powstaje poprzez połączenie wytrzymałego kruszywa oraz hydraulicznego spoiwa. Składa się cementu, grysu (zwykle z marmuru, granitu, bazaltu, kwarcu), barwnika oraz wody. Proporcje użytych składników decydują o wyglądzie i jakości materiału.
Coraz więcej osób rozumie, że zmiany klimatyczne mogą doprowadzić do katastrofy, jednak świadomość ekologiczna Polaków jest wciąż niska. Nie są oni gotowi do zmiany nawyków na bardziej przyjazne środowisku.
Coraz więcej osób rozumie, że zmiany klimatyczne mogą doprowadzić do katastrofy, jednak świadomość ekologiczna Polaków jest wciąż niska. Nie są oni gotowi do zmiany nawyków na bardziej przyjazne środowisku.
Polskie ciepłownictwo czeka w kolejnych latach zwrot ku rozwiązaniom nisko- i zeroemisyjnym. Skala potrzeb inwestycyjnych sektora jest szacowana na kilkadziesiąt miliardów euro.
Polskie ciepłownictwo czeka w kolejnych latach zwrot ku rozwiązaniom nisko- i zeroemisyjnym. Skala potrzeb inwestycyjnych sektora jest szacowana na kilkadziesiąt miliardów euro.
Polska jest jednym z krajów UE o najmniejszych zasobach wody pitnej, które dodatkowo sukcesywnie się kurczą z powodu postępujących zmian klimatu i działalności człowieka. Do rozwiązania tego problemu należy...
Polska jest jednym z krajów UE o najmniejszych zasobach wody pitnej, które dodatkowo sukcesywnie się kurczą z powodu postępujących zmian klimatu i działalności człowieka. Do rozwiązania tego problemu należy zaangażować nowe technologie.
Ministerstwo Rozwoju i Technologii przygotowuje projekt ustawy o wyrobach zawierających azbest. Do czasu uchwalenia nowych przepisów samorządy będą mogły korzystać m.in. ze wsparcia funduszy europejskich...
Ministerstwo Rozwoju i Technologii przygotowuje projekt ustawy o wyrobach zawierających azbest. Do czasu uchwalenia nowych przepisów samorządy będą mogły korzystać m.in. ze wsparcia funduszy europejskich z programów regionalnych oraz KPO.
Jeżeli umowa o zaopatrzenie w wodę lub odprowadzanie ścieków nie stanowi inaczej, odbiorca usług odpowiada za zapewnienie niezawodnego działania posiadanych instalacji i przyłączy wodociągowych lub instalacji...
Jeżeli umowa o zaopatrzenie w wodę lub odprowadzanie ścieków nie stanowi inaczej, odbiorca usług odpowiada za zapewnienie niezawodnego działania posiadanych instalacji i przyłączy wodociągowych lub instalacji i przyłączy kanalizacyjnych z urządzeniem pomiarowym włącznie.
Coraz więcej Polaków deklaruje, że dba o środowisko i segreguje odpady. Niestety wiele osób nie wie, do jakiego koloru pojemnika powinny trafiać śmieci i segreguje je błędnie lub gubi się w systemie selektywnej...
Coraz więcej Polaków deklaruje, że dba o środowisko i segreguje odpady. Niestety wiele osób nie wie, do jakiego koloru pojemnika powinny trafiać śmieci i segreguje je błędnie lub gubi się w systemie selektywnej zbiórki. Z pomocą przychodzą nowe technologie.
Prezydencki projekt specustawy przewiduje ułatwienia w nabywaniu przez gminy terenów zajętych przez co najmniej 20 lat pod ogólnodostępne drogi, które nie są zaliczone do kategorii dróg publicznych.
Prezydencki projekt specustawy przewiduje ułatwienia w nabywaniu przez gminy terenów zajętych przez co najmniej 20 lat pod ogólnodostępne drogi, które nie są zaliczone do kategorii dróg publicznych.
Adaptacyjne wykorzystanie istniejących budynków poprzez ich przebudowę i rozbudowę pozwala zmniejszyć zanieczyszczenie oraz zużycie materiałów. Przyczynia się także do ograniczenia emisji dwutlenku węgla...
Adaptacyjne wykorzystanie istniejących budynków poprzez ich przebudowę i rozbudowę pozwala zmniejszyć zanieczyszczenie oraz zużycie materiałów. Przyczynia się także do ograniczenia emisji dwutlenku węgla i wspiera zrównoważony rozwój.
Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej odpowiedział pozytywnie na wniosek Banku Ochrony środowiska o zwiększenie puli środków na dopłaty do leasingu pojazdów zeroemisyjnych o 150 mln zł.
Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej odpowiedział pozytywnie na wniosek Banku Ochrony środowiska o zwiększenie puli środków na dopłaty do leasingu pojazdów zeroemisyjnych o 150 mln zł.
WMO ostrzega, że nadchodzą kolejne lata rekordowych temperatur. Na 98 procent Polska wkrótce doświadczy najcieplejszego roku w historii pomiarów. Prawdopodobieństwo przekroczenia krytycznego punktu globalnego...
WMO ostrzega, że nadchodzą kolejne lata rekordowych temperatur. Na 98 procent Polska wkrótce doświadczy najcieplejszego roku w historii pomiarów. Prawdopodobieństwo przekroczenia krytycznego punktu globalnego ocieplenia również wzrosło.
Liczba stacji ładowania samochodów elektrycznych rośnie w szybkim tempie, ale Polska jest jeszcze daleko za większością krajów europejskich. W dodatku elektromobilność rozwija się głównie w dużych miastach.
Liczba stacji ładowania samochodów elektrycznych rośnie w szybkim tempie, ale Polska jest jeszcze daleko za większością krajów europejskich. W dodatku elektromobilność rozwija się głównie w dużych miastach.
Miejskie wyspy ciepła (MWC) są zjawiskiem klimatycznym polegającym na kumulacji ciepła w przestrzeni miast. Betonowe obszary gromadzą wielkie ilości ciepła przez cały rok.
Miejskie wyspy ciepła (MWC) są zjawiskiem klimatycznym polegającym na kumulacji ciepła w przestrzeni miast. Betonowe obszary gromadzą wielkie ilości ciepła przez cały rok.
Zespół naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego zaproponował koncepcję, która może zmienić sposób produkcji akumulatorów oraz wyeliminować kosztowne i szkodliwe dla środowiska surowce. Innowacyjne technologie...
Zespół naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego zaproponował koncepcję, która może zmienić sposób produkcji akumulatorów oraz wyeliminować kosztowne i szkodliwe dla środowiska surowce. Innowacyjne technologie są już gotowe do wdrożenia w produkcji.
Przy obecnym poziomie inflacji – najwyższym od 25 lat, koszty ocieplenia domu – w porównaniu do 2018 r., kiedy uruchomiono program Czyste Powietrze – wzrosły w Polsce ponad dwukrotnie.
Przy obecnym poziomie inflacji – najwyższym od 25 lat, koszty ocieplenia domu – w porównaniu do 2018 r., kiedy uruchomiono program Czyste Powietrze – wzrosły w Polsce ponad dwukrotnie.
Pasieka na sąsiedniej działce i jej możliwe oddziaływanie na planowaną inwestycję oraz klientów budowanego marketu nie może stanowić podstawy do odmowy wydania pozwolenia na budowę. Urzędy, wydając decyzje...
Pasieka na sąsiedniej działce i jej możliwe oddziaływanie na planowaną inwestycję oraz klientów budowanego marketu nie może stanowić podstawy do odmowy wydania pozwolenia na budowę. Urzędy, wydając decyzje o pozwoleniu na budowę, nie muszą także uwzględniać wytycznych zawartych w Kodeksie Dobrej Praktyki Produkcyjnej w Pszczelarstwie co do minimalnej odległości lokalizacji uli od innych obiektów.
Zarządca nieruchomości przy segregacji odpadów bezwzględnie powinien pamiętać o odpadach niebezpiecznych, do których zaliczają się zużyte baterie i akumulatory, przeterminowane lekarstwa, zużyte świetlówki,...
Zarządca nieruchomości przy segregacji odpadów bezwzględnie powinien pamiętać o odpadach niebezpiecznych, do których zaliczają się zużyte baterie i akumulatory, przeterminowane lekarstwa, zużyte świetlówki, odpady po żrących chemikaliach (np. środkach ochrony roślin), a także zużyty sprzęt RTV i AGD (tzw. elektroodpady).
Kradzieże, włamania, napady czy akty wandalizmu – to tylko kilka przykładów z długiej listy zagrożeń, jakie mogą czyhać na mieszkańców osiedla. Stąd zamykanie osiedli mieszkaniowych i stosowanie na ich...
Kradzieże, włamania, napady czy akty wandalizmu – to tylko kilka przykładów z długiej listy zagrożeń, jakie mogą czyhać na mieszkańców osiedla. Stąd zamykanie osiedli mieszkaniowych i stosowanie na ich obszarze monitoringu to praktyka, która w ostatnich latach zyskuje na popularności. Wszystko po to, aby zapewnić mieszkańcom osiedla najwyższy poziom bezpieczeństwa.
Rodzina przyszłościowych pomp ciepła bazujących na naturalnym czynniku chłodniczym, jakim jest propan (R290), została powiększona o kolejne dwie jednostki o mocy 10 i 12 kW. Dotychczas były dostępne modele...
Rodzina przyszłościowych pomp ciepła bazujących na naturalnym czynniku chłodniczym, jakim jest propan (R290), została powiększona o kolejne dwie jednostki o mocy 10 i 12 kW. Dotychczas były dostępne modele o mocach: 4, 5 i 7 kW. Przybliżona moc grzewcza podawana w przypadku pomp ciepła Logatherm WLW186i AR i WLW176i AR odnosi się do temperatury zewnętrznej -7°C.
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookies. Nim Państwo zaczną korzystać z naszego serwisu prosimy o zapoznanie się z naszą polityką prywatności oraz Informacją o Cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności oraz Informacji o Cookies. Administratorem Państwa danych osobowych jest Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.K., nr KRS: 0000537655, z siedzibą w 04-112 Warszawa, ul. Karczewska 18, tel. +48 22 810-21-24, właściciel strony www.administrator24.info. Twoje Dane Osobowe będą chronione zgodnie z wytycznymi polityki prywatności www.administrator24.info oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r i z Ustawą o ochronie danych osobowych Dz.U. 2018 poz. 1000 z dnia 10 maja 2018r.
