Cisza to nie luksus

–  Zgodnie z danymi WHO wpływ hałasu na zdrowie zaczyna być widoczny nawet poniżej poziomu 55 decybeli w porze dzienno-wieczorno-nocnej oraz poniżej poziomu 50 decybeli w nocy. Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Co istotne, zjawisko to nie dotyczy tylko dużych aglomeracji. To także problem mniejszych miast i wsi. To problem mieszkańców domów położonych przy autostradach, ruchliwych ulicach, torach kolejowych, lotniskach, placach budowy i zakładach przemysłowych. To problem szkół, szpitali i wielu miejsc pracy – tłumaczy Maciej Mańko, Marketing Manager w Glassolutions. – Dlatego właśnie zainicjowaliśmy kampanię Wycisz.to. Chcemy nie tylko zwrócić uwagę na problem smogu akustycznego, ale także wskazać sposoby, jak sobie z nim radzić w codziennym życiu – dodaje. 

Kampania Wycisz.to ma zwrócić uwagę na problem zanieczyszczenia hałasem, który jest drugą – po smogu – najczęstszą przyczyną środowiskową złego stanu zdrowia Europejczyków. Inicjatorzy akcji chcą również edukować Polaków na temat tego, jak można zadbać o komfort akustyczny w swoim otoczeniu. 

Hałas nasz powszedni 

Według Europejskiej Agencji Środowiska długotrwałe narażenie na hałas może powodować nawet 12 tysięcy przedwczesnych zgonów i co roku przyczyniać się w Europie do 48 000 nowych przypadków choroby niedokrwiennej serca. Ponadto szacuje się, że 22 miliony osób cierpi z powodu ciągłego rozdrażnienia, a 6,5 miliona osób ma chroniczne zaburzenia snu.

– Choć negatywny wpływ hałasu na organizm człowieka jest utożsamiany przede wszystkim z bezpośrednim oddziaływaniem na narząd słuchu, może powodować także inne skutki zdrowotne, zarówno psychologiczne, jak i fizjologiczne. Pierwsza grupa obejmuje m.in. zaburzenia procesów poznawczych i pamięciowych, trudności skupienia uwagi, uczucie napięcia oraz drażliwość. Może także obniżać wydajność pracy, jakość realizowanych zadań i sprawność uczenia się – mów Maciej Mańko z Glassolutions. – Ponadto długotrwała ekspozycja na hałas zaburza funkcjonowanie wielu układów, w tym układu krążenia, pokarmowego, hormonalnego czy nerwowego – dodaje. 

Co istotne, nawet jeśli nie słyszymy hałasu lub nie zauważamy go świadomie, może on nadal szkodzić naszemu zdrowiu. Dlatego tak istotne jest uświadamianie społeczeństwa na temat źródeł hałasu, jego wpływu na zdrowie, a także natężenia dźwięków w miejscu zamieszkania, pracy oraz przestrzeni publicznej. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że głośna rozmowa generuje hałas na poziomie ok. 70 dB, ruchliwa ulica – 80-90 dB, a młot pneumatyczny – 100 db. 

– Pociąg warszawskiego metra, wjeżdżając na stację, emituje hałas w okolicach około 80 dB, chociaż na stacji Centrum potrafi osiągnąć poziom 105 dB. To mniej więcej tyle, ile na korytarzach w czasie przerwy w szkołach podstawowych czy w samochodzie rozpędzonym do 140 km/h. Hałas towarzyszy nam codziennie, nie tylko w dużych miastach. Ważne, byśmy sobie zdawali sprawę, że chociażby dla skupienia czy komfortowego snu powinniśmy go obniżyć przynajmniej do 30 dB – mówi dr Joanna Jurga, badaczka i projektantka przestrzeni. 

Cisza zaczyna się od nas

Jak twierdzą inicjatorzy akcji, problem zanieczyszczenia hałasem często jeszcze w Polsce jest bagatelizowany, m.in. przez nas samych. Potwierdza to Alan Grinde z Instytutu Ekologii Akustycznej, który prowadzi w całej Polsce interwencje obywatelskie z zakresu przeciwdziałania hałasowi.

– Jestem zaskoczony, jak niska wciąż jest świadomość problematyki hałasu, częstotliwości jego występowania i negatywnego wpływu na człowieka. Wyciszanie całych miast i regionów wiąże się z ogromnymi planami inwestycyjnymi, ale z części hałasu, który jest kompletnie niepotrzebny, możemy sami zrezygnować w naszym pejzażu akustycznym – mówi Grinde. 

Firma Glassolutions przygotowała informacyjną stronę www.wycisz.to, na której można znaleźć informacje na temat źródeł zanieczyszczenia hałasem, jego wpływu na zdrowie, mapę najgłośniejszych miast w Polsce, a także praktyczne porady, jak sobie z nim radzić. Działania informacyjne prowadzone będą również w mediach społecznościowych. Elementem akcji jest też podcast, w którym zaproszeni przez organizatorów eksperci tłumaczą, jak ważna dla zdrowia i samopoczucia jest cisza w naszym otoczeniu i jak samemu można o nią zadbać. Więcej informacji znajduje się na stronie www.wycisz.to.

Źródło: mat. prasowe