Dobrostan w czasach niepewności – badanie

Serwis Pracuj.pl przeprowadził badanie wśród 1736 osób w wieku 18-6, by sprawdzić, jak wygląda sytuacja w polskich organizacjach i czy bardziej narażone na wypalenie zawodowe są osoby wykonujące pracę umysłową, czy fizyczną.

63 proc. pracowników deklaruje, że utrzymuje równowagę między pracą a życiem prywatnym. Ponad połowa badanych widzi, że w ich otoczeniu zaczęto zwracać na to uwagę. 74 proc. osób uważa, że pracodawcy powinni ich wspierać w utrzymaniu balansu. Tylko 43 proc. ankietowanych zauważa, że ich pracodawca rzeczywiście dba o tę kwestię. 27 proc. pracowników biurowych i 22 proc. fizycznych ma poczucie przeładowania.

Epizody wypalenia zawodowego

Ponad jedna trzecia badanych pracujących Polaków doświadczyła podczas kariery zawodowej epizodu, który określiłaby jako wypalenie zawodowe. Skala problemu w Polsce jest wciąż bardzo duża i utrzymuje się na podobnym poziomie zarówno pod kątem grupy pracowników biurowych, jak i osób wykonujących prace fizyczne. Niezwykle istotna staje się tu rola pracodawców, którzy powinni wspierać zespoły w zachowywaniu życiowej równowagi i dbać o to, by obowiązki zawodowe nie przeciążały pracowników. Zespoły, które dostaną więcej uwagi, będą też bardziej efektywne, a więc troska o work-life balance to praktyka, która opłaca się każdej ze stron. 

Może Cię zainteresuje: Domowe usługi assistance

Ważna równowaga życiowa

Choć doświadczyli wypalenia, to uczą się równowagi pomiędzy zaangażowaniem w pracę a życiem prywatnym i regeneracją – to słowa dobrze opisujące polskich pracowników. Dziś już 63 proc. Polaków deklaruje, że na co dzień utrzymuje w życiu odpowiednią równowagę. Częściej takie deklaracje składają pracownicy biurowi (65 proc.), niż fizyczni (62 proc.). Tę tendencję widać także pod kątem czasu pracy – ponad jedna czwarta pracowników fizycznych deklaruje, że dziennie pracuje więcej niż osiem godzin, z czego co dziesiąty badany na obowiązki zawodowe poświęca średnio 10 godzin dziennie. 

Co ważne, ponad połowa respondentów (55 proc.) zauważa, że wśród ich znajomych i rodziny w ostatnich latach zaczęto zwracać większą uwagę na równowagę pomiędzy życiem zawodowym a osobistym. Taką tendencję jednak rzadziej zauważają pracownicy fizyczni (48 proc.) niż pracownicy biurowi, wśród których poprawę w tym zakresie zauważa aż 6 na 10 badanych. 

Eksperci HR twierdzą, że sytuacja na lokalnym rynku z pewnością nie jest idealna, wciąż zbyt wiele osób w pracy odczuwa przeciążenie obowiązkami, czy nawet wypalenie zawodowe. Jak jednak wskazują badania, rośnie grono pracowników, którzy potrafią jasno wyznaczać granicę między pracą a życiem prywatnym. Wydarzenia gospodarcze ostatnich lat, choć w wielu kwestiach osłabiły rynek, paradoksalnie umocniły pracowników. Obecnie formują się zasady oraz oczekiwania zespołów i kandydatów, które będą miały kluczowy wpływ na standardy rynku pracy w najbliższych latach.

Urlop konieczny

Choć Polacy grupowo składają deklaracje, że opanowali już sztukę balansu życiowego, to w rzeczywistości wciąż duże grono osób ma problemy związane z utrzymaniem pełni dobrostanu. Wśród respondentów widoczna jest potrzeba odpoczynku. Taką potrzebę odcięcia się od pracy na dłużej niż dwa tygodnie odczuwa 28 proc. pracowników biurowych i 26 proc. pracowników fizycznych. Sytuacja może wynikać z przemęczenia związanego z dużą ilością zawodowych obowiązków – 28 proc. pracowników biurowych deklaruje zmęczenie bieżącymi zadaniami. Podobną deklarację składa 21 proc. badanych z grupy pracowników fizycznych.

Może Cię zainteresuje: Budowa budynku gospodarczego możliwa bez zgłoszenia

Ponad jedna czwarta respondentów ma poczucie przeładowania obowiązkami. W największym stopniu przeładowani czują się przedstawiciele najmłodszego pokolenia (32 proc.), a najmniej odczuwają to najstarsze na rynku osoby aktywne zawodowo – przedstawiciele pokolenia silver (23 proc.). 34 proc. pracowników biurowych i 37 proc. pracowników fizycznych wyczekuje zakończenia dnia pracy. W tej kwestii również utrzymuje się tendencja wiekowa – najbardziej końca dnia pracy nie mogą się doczekać najmłodsi (54 proc.), a godziny w najmniejszym stopniu odliczają najstarsi (28 proc.). Aż 21 proc. badanych pracowników biurowych i 16 proc. pracowników fizycznych deklaruje poczucie niemocy i braku sensu. 

Wśród badanych widać jednak, że jeśli praca nie będzie dla nich satysfakcjonująca, to nie skończy się tylko pójściem na urlop. Połowa deklaruje, że zrezygnuje z pracy, jeśli będzie miała ona negatywny wpływ na zdrowie fizyczne (51 proc. z grupy white i 53 proc. z grupy blue). 51 proc. nie zdecyduje się zostać w organizacji, jeśli praca będzie wywoływać u nich negatywny wpływ na zdrowie psychiczne – w takim wypadku decyzję o rezygnacji chętniej podejmą pracownicy biurowi (54 proc.) niż fizyczni (48 proc.). Ponad jedna trzecia badanych deklaruje, że wśród znajomych lub rodziny posiadają przynajmniej jedną osobę, o której wiedzą, że rzuciłaby pracę ze względu na jej zły wpływ na zdrowie psychiczne. Z kolei aż 54 proc. pracowników nie zgodzi się na mobbing. Jeśli taka sytuacja wystąpi w firmie, odejście deklaruje 55 proc. badanych pracowników biurowych i 49 proc.  pracowników fizycznych. 

Ponad połowa badanych z grupy pracowników biurowych (54 proc.) i mniej, bo 42 proc. pracowników fizycznych, zgadza się z twierdzeniem, że pracownicy w Polsce zbyt mało otwarcie komunikują potrzeby w obszarze wsparcia psychologicznego. 31 proc. pracowników biurowych i 27 proc. pracowników fizycznych zgadza się z opinią, że informowanie współpracowników o korzystaniu z opieki psychologa lub psychiatry jest pozytywną postawą. 

Może Cię zainteresuje:  Brak gruntów przełoży się na ceny mieszkań

Czy pracodawca powinien dbać o równowagę życiową pracowników?

Z badań wynika, że zdecydowanie tak. Aż 74 proc. badanych odpowiada zgodnie: pracodawcy powinni wspierać pracowników w utrzymaniu odpowiedniego balansu pomiędzy pracą a czasem wolnym. Takie działania popiera zdecydowana większość zarówno pracowników biurowych (76 proc.), jak i pracowników fizycznych (72 proc.). 

Ponad połowa badanych uważa, że firmy powinny informować o sposobach, za pomocą których wspierają równowagę pomiędzy pracą i życiem osobistym pracowników już na poziomie oferty pracy. To szczególnie istotne dla pracowników biurowych, wśród których aż 6 na 10 oczekuje takich informacji w ogłoszeniu. Podobne oczekiwania ma ponad połowa pracowników fizycznych (55 proc.). Różnica w oczekiwaniach jest w tym wypadku zauważalna. 40 proc. osób z grupy white collars chciałaby mieć w pracy dostęp do szkoleń z radzenia sobie ze stresem. Takie udogodnienie interesuje o 11 proc. mniej pracowników fizycznych. Ze szkoleń z work-life balance chętnie skorzystałoby 22 proc. badanych pracowników biurowych i 14 proc. pracowników fizycznych.

W Polsce kształtuje się nowy rodzaj pracownika, a ostatnie niepewne lata tylko umocniły tę tendencję. Niezależnie od tego, czy jest to praca fizyczna czy biurowa, pracownicy mają coraz wyższe standardy i sprecyzowane oczekiwania w stosunku do pracodawców – oczekują odpowiedniego traktowania i szanowania granicy pomiędzy życiem zawodowym a osobistym. Najbliższe lata pokażą skalę, jaką przyjmie ta transformacja, ale zmiany będą zauważalne i niewątpliwie będą to zmiany na lepsze.

Źródło: prawo.pl